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便祕吃香蕉、蘋果助排便?營養師:這些眉角要注意 - 良醫健康網
香蕉 +牛奶排便加倍?腸胃功能不佳易腹瀉除了吃香蕉從中補充膳食纖維時,也要注意多喝水之外,許多人喜歡將香蕉與牛奶一起食用,認為這樣搭配, ...
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