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蔬果汁排毒?7大地雷害你減肥破功、反而傷腎水腫!-第2頁
川燙地瓜葉1碗:連葉帶梗,滾水川燙50秒撈起,川燙時間不要太長,保留維生素營養。 蘋果半顆:不削皮,洗乾淨切塊、去核即可,帶皮的纖維質更多。 牛奶 ...
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