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香蕉花可以預防中風.高血壓? 營養師解惑 - 常春月刊

至於香蕉本身則是好處多多，質地柔軟、容易入口，加上含有豐富的鉀、鎂、色胺酸等元素。攝取鉀，可以降低血壓，有助預防心血管疾病，每天2到3根香蕉，可以降低血壓。此外， ...

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