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香蕉糖含量
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糖尿病患者可吃蕉嗎? - 晴報- 生活副刊- 健康
香蕉 的熱量9成以上來自碳水化合物,並以糖份、澱粉、纖維素等狀態出現。一隻中等長度的香蕉含有14克糖份及6克澱粉。故即使是天然糖,有時香蕉仍被認定為高 ...
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