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香蕉糖含量
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香蕉熟度很重要!吃對促排便或抗癌! - Heho健康
綠香蕉糖分含量不高,味道嘗起來很澀,不美味而不受人青睞。但綠香蕉裡卻裡含高達70%到80%的抗性澱粉,且升糖指數低,有助維持血糖平衡。
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