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香蕉=5顆方糖?那些養生書沒告訴你的事:醣 - 蕃新聞
但一般的碳水化合物,特別是非精製碳水化合物中含高比例的水(一般植物性食物水分含量都有七八成之多),故熱量較低;且多少都含有蛋白質(有的還會有少量 ...
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