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15種蔬果連皮吃營養價值更高 - 親子天下

... 且有可能殘留農藥或其他成分，所以並不是所有的蔬果皮都適合生食。 ... 不過香蕉果皮味道苦澀、堅韌，多數人很難接受，相較之下過熟的香蕉皮呈 ...

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