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香蕉皮水功效
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建議中老年人多吃3種高鉀高鈣食物,睡眠好精神足,早吃早受益
食材:香蕉1根;雞蛋1個;麵粉100克;牛奶、油各適量。 做法:香蕉去皮,壓成香蕉泥。牛奶可以選擇自己喜歡的品牌。 香蕉泥中打 ...
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