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牛奶煮香蕉早上吃還是晚上吃牛奶煮香蕉可以減肥嗎 - 養生百科館

喝牛奶煮香蕉並不能起到減肥的效果，但是牛奶煮香蕉當中含有大量的纖維素以及果膠成分，食用之後能促進腸胃蠕動，起到潤腸通便的作用，從而能加速身體排毒，對減肥能起到 ...

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