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吃香蕉和哈密瓜哪個更容易發胖香蕉和哈密瓜可以一起吃嗎

每100g香蕉所含的熱量大概在89大卡左右，其碳水化合物含量為22.84g，而脂肪 ... 而100g哈密瓜所含的熱量為34大卡，碳水化合物為7.7g，脂肪為0.1g。

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