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香蕉到底是減肥還是增肥？飯前吃還是飯後吃？ - 今天頭條

今天告訴大家一個真相，香蕉屬於高熱量水果，100g香蕉果肉里所含的熱量高達91大卡。香蕉在一些熱帶地區甚至被作為主要糧食來食用尤其可見，它的熱量 ...

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