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香蕉熱量等於吃1/3碗白飯！專家解密5大「陷阱」減肥食物

每次吃火鍋、聚餐總想著把米飯換成冬粉好像就能瘦一點～但事實上，吸滿湯汁的冬粉不一定熱量比較低喔！雖然相較於白飯，純冬粉的熱量確實比較低，但100G的 ...

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