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減肥｜單靠吃香蕉減重恐致身體機能大亂？有益健康但不宜大量 ...

不過，該名女個案3天就因為熱量不夠，餓到快暈倒。至於哪個時間點最適合吃香蕉？根據《國際肥胖雜誌》1項研究指出，人體早上燃燒卡路里較有效率，可以 ...

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