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睡前一杯香蕉水，讓你一覺到天明，揭秘香蕉強大的功效

睡前一杯香蕉水，讓你一覺到天明，揭秘香蕉強大. 你只需要準備香蕉、水和一點肉桂，就能輕鬆解決失眠問題。 首先將水煮沸，把香蕉柄去掉，剝皮，然後把果肉與香蕉皮 ...

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