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香蕉有葡萄糖嗎
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香蕉片的热量高到离谱,正在减肥的你还敢吃吗? - 香蕉熱量
需要注意的是,由于是油炸食物,所以不宜多香蕉富含果糖、葡萄糖等單糖,可滿足身體對甜食的慾望;但又富含抗性澱粉,消化較慢而有助維持血糖的穩定,進而幫助穩定食慾。
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