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團體膳食規劃與實務 - 第 42 頁 - Google 圖書結果

然而許多運動員在比賽前會吃香蕉,據說有助於臨場表現;又說香蕉因為含有鉀離子,所以吃了比較不容易抽筋,又香蕉本身含有果酶及多酶類,會在不同時間持續消化吸收, ...

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