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全食物瘦身密碼 - 第 138 頁 - Google 圖書結果

香蕉 搭配飲食宜忌 1 香蕉所含的纖維質、果膠,可以刺激腸胃蠕動,減少致癌物和脂肪滯留在 ... B6 044 毫克○香蕉十乳酪→提高鈣質吸收率,預防抽筋香焦富含鎂,乳酪富含鈣, ...

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