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香蕉.馬鈴薯和芋頭皆可以預防抽筋 - PeoPo 公民新聞

許多運動員喜歡在休息的時候吃上一根香蕉來預防抽筋，原理是因為香蕉裡所含的鉀元素，有助於肌肉的正常收縮。但您知道嗎?除了香蕉以外，馬鈴薯和芋頭 ...

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