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「吃香蕉反而抽筋」+1 - 藥師+

溫度太低容易抽筋外，肌肉疲勞、運動過度或是電解質失衡也是造成抽筋的常見原因。平時除了吃香蕉、伸展肌肉，正確補充4大營養素，也能夠有效 ..., 半夜抽筋腳痛得 ...

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