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「黃香蕉VS.斑點蕉」 醫師：挑對可以預防抽筋！ - KingNet ...

青香蕉纖維含量豐富，不但可以增加飽足感，有助減少熱量攝取，還能促進腸胃蠕動，助排便，改善腸道健康。 香蕉治便秘防抽筋. 二、想增加營養、防抽筋，吃 ...

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