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半夜抽筋腳痛得要死，只要吃香蕉就ok？ @ 厝邊藥師阿源爸 ...

喝運動飲料，吃香蕉，吃鈣片可預防抽筋，係金ㄟ！ 有人說小腿抽筋是因為缺少鈣，這個是正確的！不過，缺鈣只是造成小腿抽筋的原因之一，其他的原因還 ...

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