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空腹吃這5類食物既胖又傷胃香蕉、豆漿竟都NG - 健康

中醫 部主任黃中瑀表示，七分飽的感覺，就是有吃但沒有飽，不過，再吃多 ... 類食物後攝食，才不會被當作熱量來消耗，也能發揮補益的功效；因此，有 ...

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