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多吃香蕉好處&壞處@ 永續 - 中醫養生園地

... 會被分解，所以更具抗癌功效。 3、香蕉可以預防和緩解便秘 香蕉含許多纖維，可刺激腸胃蠕動，增加糞便體積， 幫助排便。中醫提醒空腹不宜吃香蕉。

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