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香蕉冷凍保存
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g44351682/avocado/
「酪梨」熱量高但有9大好處,3類人不適合吃!酪梨禁忌
而如果買到太生過硬的酪梨,可與具有天然催熟效果的香蕉、蘋果一起 ... 吃的量,將其餘酪梨切塊放入冷凍保存,可以保留營養成分,要吃前再解凍即可。
確定!
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