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晚上吃更好！整腸助燃脂「香蕉優格」 | 早安健康

一直以來，香蕉給人的印象就是「熱量超高」、「減肥時絕不能吃」，其實不然。香蕉不但營養價值高，也能. 有效避免脂肪累積 。 富含食物纖維的香蕉， ...

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