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20200729 番茄、香蕉別在飯前吃，不能空腹吃的5種水果。

因為空腹吃下時，營養素的消化、吸收較為快速直接，水果果糖更會在體內轉化成三酸甘油酯，反而造成血脂過高。 例如，許多減重者喜歡吃香蕉，但香蕉的 ...

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