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飯後吃香蕉有助於減肥？避免這3種錯誤吃得更健康 - 桃園電子報

避免飽餐後吃香蕉不少人喜歡飽餐後吃幾根香蕉，把香蕉當成「飯後甜點」和「瘦身 ... 不過量食用香蕉香蕉營養豐富，但也不宜多吃，一天吃1~2根就足夠。

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