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一天吃幾根香蕉治便祕，兩根(在飯後分開吃效果最好)

香蕉 是人們在生活中經常吃的一種水果，我們都知道香蕉有着通便的功效，可以在一定程度上緩解便祕。那麼一天吃幾根香蕉治便祕呢，一般來說郎根是最適宜的，不宜過多， ...

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