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香菜生吃好还是熟吃好香菜一天吃多少合适- 饮食指南 - 养乐谷

香菜生吃 熟吃都可以,能生吃的建议生吃,营养更全面。 香菜含有多种维生素、矿物质，生吃不会破坏香菜的营养价值，而熟吃气味芳香，能去腥膻和增加食物 ...

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