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香菇炒 芋頭
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大腸鏡檢查前後必吃!5大低渣飲食種類、3菜單報你知
... 的全穀雜糧及根莖類食物,像是全麥、糙米、燕麥、地瓜、芋頭、玉米等。 ... 苔目(絞肉、香菇末)1碗、薑絲雞、涼拌豆腐; 晚餐:清蒸鱈魚、豆乾炒 ...
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