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香菇炒花椰菜
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《驕陽伴我》白百何12天減肥食譜超實用!把握兩大原則
中餐五穀雜糧、里肌肉、彩椒、香菇. 晚餐 蕎麥麵、雞腿、150G燙青菜. 第5日 ... 炒花椰菜. 中餐兩片麵包、一顆雞蛋、牛肉片、青花菜. 晚餐60G麵條、海帶絲 ...
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