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鳳梨香腸炒飯- 美味食譜- 消費美食筆記本- 台視網站

白飯3碗香腸（見下圖）3條鳳梨丁1碗蛋1顆 洋蔥1/4顆冷凍青豆仁3大匙肉鬆（見下圖）3 ... 的油脂比例也有一定標準，不管直接弄熟來吃或再料理，都不會有油滋滋的感覺。

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