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【歐洲米飯品種】哪種長米和短圓米最好吃? 歐洲長米.泰國印度 ...

台灣在來米(從未見過)、泰國香米Jasmine rice、印度香米Basmati rice也屬於 ... 糙米的GI值(升糖指數)比起精製白米低了不少，而長米GI值又比圓米還低.

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