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香煎馬鈴薯
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馬鈴薯正夯!吃出地中海飲食,幫熟齡護心、降血脂!
簡單煎煮的馬鈴薯是省時又健康的料理,帶皮、未經過水煮的馬鈴薯保存了最多的膳食纖維與鉀離子,可以幫助長輩在天冷時維持更穩定的血壓與血脂。 – 鮮蔬 ...
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