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日本瘋傳30分煎雞法！一個平底鑊煮出完美雞肉減肥增肌話咁易

日本瘋傳30分煎雞法！ ... 但雞胸肉因脂肪較少，不像雞腿等部位那樣軟嫩，不管是乾煎或是水煮，都 ... 簡單又健康，在家也能輕鬆煎出最美味的雞胸肉.

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