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減肥者早餐店怎麼點餐?外食族早餐這樣選,奶茶、蛋餅照樣吃
「饅頭夾蛋」油脂量較少又有飽足感,是減肥期間很棒的選擇!此外,也可以將原味煎蛋調整為蔥蛋或是玉米蛋來增加早餐的變化性,都是低熱量吃飽飽的好 ...
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