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饅頭夾肉鬆熱量
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營養師曝2種地雷早餐要少吃!當心肥胖、三高跟著來
中式早餐推薦的是饅頭夾蛋,因為饅頭比起肉包或飯糰,沒有油脂過多的 ... 包了肉鬆油條的飯糰,或燒餅油條的熱量動輒都超過500大卡,如果再配上含糖 ...
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