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坐月子的正確觀念，讓身材、體力快速復原

過去人家因為生活窮困，需要從事種田等農作，所以一般以21天做為坐月子的期限，之後就需到 ... 女性在經過懷孕、餵母奶的時期，體內的女性荷爾蒙雌激素會達到最低點。

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