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史上最完整的蔬果飲食圖鑑:營養功效.挑選.保存.烹飪

除了快炒、汆燙,青江菜也可以加入絞肉,做成青江肉餛飩或小鮮包子。炒食、煮食。 ... 食品成分表(可食部100g)熱量 24大卡水分 93克蛋白質 1.4克脂質 0.4克碳水化合物.

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