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「皮包餡」食物熱量公開!水餃、包子、胡椒餅…健康吃法祕訣 ...
水餃 的皮比餛飩更厚且扎實,外食常常以10顆水餃為一個套餐,以一般女性來說就會攝取過量的澱粉,此外油脂量也不低,因為選擇水餃當主餐建議可以補充較低脂的肉品及至少一 ...
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