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胃痛不要慌，四招搞定鬧脾氣的胃！ - 女人迷

胃痛 不再來 · 三餐定時定量，不暴飲暴食，避免餓過頭或吃太多。 · 吃完飯別立刻躺下休息，避免胃酸回流，至少睡前三小時不要吃東西。 · 和太甜、太酸、太油說 ...

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