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過餓會讓胃出問題？營養師：「空著的胃就是過酸的胃」 - 元氣網

當然吃到八分飽是需要經過訓練的，但是常常在坐下來吃飯時，提醒自己這一點可以減少吃過量的機率。 大家都知道，高脂肪的飲食是造成胃酸逆流的主因，並 ...

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