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餐蛋三文治卡路里
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減肥大計在於晨,港式早餐減卡話咁易- 自由講場- Baby Kingdom
如果你喜歡吃三文治早餐,第一招是「走牛油」,可減去45卡路里;第二招是高脂餡變低脂餡,例如你平日愛吃餐肉蛋治(563卡路里),將其轉為走牛油火腿蛋治 ...
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