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孕期少量多餐均衡，養胎不養肉！營養師：掌握孕期飲食3要訣

尤其，很可能因此造成孕媽咪體重往上飆，如何「養胎不養肉」？國泰健康管理資深營養師王盈堤則提醒，不妨參考孕期飲食計畫，將體重控制在理想範圍內， ...

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