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孕婦須知 孕期這樣吃．養胎不養肉

... 懷孕期間到底該怎樣吃，以及如何平均分配增重幅度，才能養胎不養肉. ... 規劃菜單，以下以孕前165公分、60公斤的孕媽咪為例，計算出第二孕期後孕 ...

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