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養胃的方法及食譜精選- 瑞麗範

養胃 的方法及食譜 · 1.將南瓜去皮、去瓤切片。 · 2.鍋內放洗淨的小米和大米，加約4碗水開火煮粥。 · 3.煮粥的同時將切好的南瓜片放在上層的籠屜蒸熟，約15 ...

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