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10大「養胃」食物真相，究竟小米粥、薑、紅茶等，能否調理胃 ...

➡小米粥——搭配雜糧一起，促進胃功能提高 ➡麵條——好消化，不宜長期吃 ➡饅頭——對胃刺激小，但不能多吃 ➡麵包——對胃刺激小，選擇少油少糖的 ➡梳打餅——能短暫緩解胃酸引起的胃痛

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