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健脾養胃效果佳的10大食物 - daillu2的部落格

健脾養胃效果佳的10大食物 · 1 牛奶. 味甘、性平，歸肺、胃經。 · 2 粥類. 粥類容易消化，對胃有好處，而且中國粥文化源遠流長，在古代就有藥粥治病的說法。 · 3 湯水. 比較養 ...

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