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讓腸胃動起來：暖男中醫師教你順時養生術＋養腸操，遠離胃痛、腹脹、便祕、食慾不振

鬱結、氣氣機阻滯不通(氣滯)飲食不正常,過食的按中醫來講就是喜歡「膏粱讓脾胃产 ➁ ... 再者油脂食物、辛辣食物、抽煙、酒精等等,都會加重胃、飲食忌口:柑橘、蕃茄、 ...

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