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粥+汤，8款养胃食谱，值得收藏学习！-健康频道 - 手机搜狐

早餐 最好以清淡为宜，中午适当进补，晚餐再吃一些清淡饮食。体质较好者，可以在三餐中选择一餐只吃粥或汤水，只食用水果、青菜，吃清淡饮食的同时 ...

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